国医巨匠张志远先生临证70年精华录（383）肝脏所含总脂肪，一般不逾越5%；越出此边界则为脂肪肝，10%为中度，30%为重度。广泛因酗酒、肥美、糖尿病、膏粱好意思味、懒于灵通而得。肝体肿大、食欲减退、右侧上腹部胀满，日久能转肝硬化。要抑制热量、糖、油、肥肉，戒酒；饮浓茶，吃燕麦、玉米、蘑菇、紫菜、苦瓜、枸杞子、高纤维素食品；蛋黄、牛、羊、猪脑髓，禁忌进口，退缩加重病情。降体重，勤干预手脚，把减肥放在第一位。老拙提示：应始终素养，多吃山楂、木耳、海带，喝猴魁、龙井、毛峰、铁不雅音、碧螺春、乌龙茶，对改善此证，很起作用。民间流传验方，逐日饮山西陈醋一汤匙，或予以生首乌30克、虎杖10克、山楂30克、泽泻30克，水煎，分三次服，亦灵验率。1990年吾于济南治一患者，身高1.6米，测度108公斤，B超知道重度脂肪肝。劝其慢跑、爬山、放纵走路潦倒班，早、午、晚三餐，掌持七、八、九分饱。凡三个月，去掉15公斤，嗅觉放肆泰半；相距一年，剩下了80公斤，脂肪肝隐藏。小郎中按：本文中张老给出了许多养息脂肪肝的食疗和灵通有贪图，最重要的是要长期宝石。国医巨匠张志远先生临证70年精华录（376） —素食瘦身文中张老给出的疏辽阔方，小郎中以为最佳慎用，终点是方中有生首乌，这个药有肝毒性，小郎中在前些年刚上临床时出现过使用首乌发生肝损害的案例，其时幸好实时发现问题，漠视患者停药后肝功收复平日，从哪以后小郎中基本齐无谓生首乌了，无意偶尔使用制首乌，量也很少。即是惦记一些对这个药明锐的体质东说念主群出现问题，临床越久胆子越小。最健康的养息脂肪肝的现象小郎中以为已经张老提到的饮食和灵通疗法，滴水穿石的宝石下去终点终点穷苦！！！

注：文中所触及到各样药方、验方等仅供大夫参考学习，患者请在大夫合并下使用，勿盲目试用，因自行试用产生的任何问题激情文学小说网，本号不承担由此产生的任何连累！

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